Men flytta på dig då…….

citat3

Under hösten har vi på vårt jobb haft en omorganisering hängande över oss. En omorganisering som vi visste skulle leda till att ett antal inte skulle få vara kvar utan skulle få sluta. För ett par veckor sedan fick jag reda på att jag inte skulle få vara kvar på mitt jobb, utan att jag var en av dem som skulle få gå.  Vid första anblicken så blev jag jätteledsen. Dels för att jag skulle få sluta på jobbet efter fem år, men även att jag med största sannolikhet skulle få ställa mig i arbetslösheten. Varefter tiden gått så har jag landat mer och mer i att nu är det som det är och det är inget jag kan göra något åt.

Idag var jag ute och gick en sväng och lyssnade då på musik. Helt plötsligt kom en låt upp som heter ”flytta på dig” . En låt där de i refrängen sjunger att man måste flytta på sig. Och faktiskt så är det ju så, för att komma framåt så måste jag ju flytta på mig. Stannar jag upp och står still så kommer jag ju ingenstans.

I boken Alice i underlandet kommer Alice en gång till ett vägskäl och frågar Chesirekatten vilken väg hon ska välja.

– Ja det beror på vart du vill komma säger Chesirekatten.

– Det spelar egentligen ingen roll, säger Alice.

Varpå Chesirekatten säger: – Då spelar det heller ingen roll vilken väg du väljer.

Idag är det jag som står vid vägskälet och frågar mig själv, vilken väg ska jag välja. På sätt och vis säger jag som Alice, att det spelar ingen roll bara jag har ett jobb. Å andra sidan så tror jag att det är så att jag måste veta vart jag är påväg för att kunna hitta jobbet som jag letar efter. Och för att hitta jobbet som jag letar efter så får jag inte stå still, utan måste flytta på mig. Flytta mig framåt i livet.

Idag har jag accepterat att jag snart inte har något jobb att gå till, och faktiskt så känns det lite spännande. Det är nu som jag själv ska få praktisera alla tankar och tips som jag gett till de ungdomar som jag jobbat med.

Min väg idag består av några olika vägar, vägar där jag egentligen bara kan välja en av vägarna. Jag måste alltså bestämma mig för vilken väg som jag ska svänga av vid. Kanske står du precis som jag vid ett vägskäl och undrar vilken väg du ska välja. Mitt råd till både dig och mig i detta läge är att tro på dig själv och välj den vägen som du själv tror på. Vad är det värsta som kan hända??

Vart är du påväg?

Annonser

Är du eller jag bäst?

Framsteg 1

Framsteg 1

Att säga att man är bäst på något får man absolut inte säga, för då skryter man. Egentligen får man inte säga att man är bra på något heller. Igår hjälpte jag en kompis med hennes cv och skulle läsa igenom det. Innan jag började sa hon ”nu har jag tagit i och skrytit jättemycket om mig”. Efter att jag läst pratade vi om det lite och kom fram till att hon varit ganska försiktig i att berätta om vad hon är duktig på. Probelemt var egentligen att skriva vad hon var duktig på, för det får man ju inte göra.  

Kommer ni ihåg min nyårsutmaning? En utmaning som jag har kommit och kallat aldrigöver100. Namnet kommer av att jag bestämde mig för att aldrig väga över 100kg. Nu vid nyår var det ganska nära och jag beslutade mig för att anta en utmaning jag fått av min fru. Hon ska cykla halvvättern och utmanade mig för att göra något liknande. Där bestämde jag mig för att gå ner 14 kg på 6 månader. För att klara det är jag tvungen att ställa om en hel del, äta mindre och nyttigare, men framför allt att röra på mig mer. Men hur har det nu gått efter en vecka?

Jag måste få säga att jag är riktigt duktig. För mig är det viktigt att se de små de små framstegen, det är de som gör att jag väljer att fortsätta mot mitt mål. Tittar jag bara på slutmålet tror jag att jag kommer att tröttna. Under denna vecka har jag varit ute och gått 2,5 mil. Betydligt mer än vad jag tidigare gjort, och jag måste säga att jag tycker det är skönt. Att komma ut och gå, att rensa huvudet efter en arbetsdag, att gå och lyssna på lite musik, en podcast, osv. De är skönt och jag märker att det ger resultat.

Lika viktigt är det att visa för mig och andra att jag visst kan. Det är ju inte det samma som att jag skryter och säger: Titta vad jag kan och sen slår mig för bröstet för att jag är bäst. För mig är det ett sätt att visualisera varje gång jag faktsikt gör något som hjälper mig mot mitt mål.

Varje gång jag varit ute och gått lägger jag ut en tänkvärd bild på mitt instagramkonto och min facebooksida, för att visa för mig själv och er andra som hänger med mig under min utmaning när jag gör något bra. På så sätt tror jag att jag sporrar både mig och andra att orka att fortsätta mot våra mål vi har.

Vad gör du för att se dina framsteg i din utmaning?

Väntan på något som aldrig händer

drömmar

Tänk dig att vara så säker på att något ska hända så du sitter och bara väntar på att det ska hända. Egentligen vill du inte att det ska hända, men eftersom att du är så säker på att det ska hända så går mycket av din tid åt att just bara vänta. När tiden är inne märker du att det inte alls har hänt, du har gått och väntat i onödan. 

Vår son har haft lite svårt att sova borta, ibland har det gått jättebra men ibland har det inte alls gått bra. Vissa gånger har vi fått ryckt ut mitt i natten för att hämta honom på cuper, hos kompisar osv. Vissa gånger har jag följt med för att det ska fungera. Detta har givetvis medfört att han dragit sig för att följa med på olika cuper med handbollslaget. Ibland har han försökt att följa med, men så har han ångrat sig i sista stund.

I helgen var det dags för Hallbycup, en stor handbollscup i Jönköping. En handbollscup där jag fick rycka ut mitt i natten till en son som inte kunde somna och var jätteledsen. Rätt eller fel, men givetvis satte jag mig i bilen och åkte de 10 milen ner till Jönköping. Denna helg skulle han minsann klara av att sova hela helgen i Jönköping. Vi diskuterade att vi kanske kunde sova någonstans i Jönköping istället så att det inte blev så långt om han inte fixade det. Men de tyckte han var onödigt, han skulle ju klara det.

Kvällen kom och vi gick och lade oss här hemma. Jag med telefonen bredvid sängen väntande på att höra signalen ljuda så att jag skulle få sätta mig i bilen och åka de 10 milen. Jag väntade och väntade, hade svårt att somna. För i ärlighetens namn var det ju onödigt att somna eftersom jag ändå skulle upp snart. Hur som helst så somnade jag och vaknade om vartannat. Natten gick och telefonen ringde aldrig. När vi träffade honom senare på dagen hade han sovit i fem timmar. Fem timmar för att vara en cup full med ungdomar är mycket tid att sova.

Ibland är vi lite sådana som jag, att vi sitter och oroar oss för något som vi inte har en aning om det ska hända eller inte. Ibland oroar vi oss för att vi inte vill att det ska hända, ibland för att vi vet att något ska hända, men vi inte vet när. Många gånger ligger det vi oroar oss för helt utanför vår makt, och många gånger upptäcker vi att det vi oroat oss för inte händer, eller att det inte alls var så farligt som vi trodde. Det enda vi kan konstatera är att vi oroat oss i onödan och gjort av med en massa energi.

Brukar du oroa dig i onödan?

Se vad du gör

minne

Häromdagen hjälpte jag en bekant att tömma hans kamera. De var en digitalkamera och han ville föra över korten på datorn för att ha ett tomt minne till en resa som han snart ska göra. Efter att vi lagt över alla korten på kameran tittade vi igenom dem och upptäckte då att på samma minne hade kort från tre jular. Det var julen 2011,2012 och 2103. Alltså hade han inte tömt kameran på två år. Kanske var därför det var 454 kort på minnet. Lite roligt var det säkert att titta igenom alla kort iallafall, men tänk så många minnen han gått miste om under de två åren som gott.

Ibland är det så att vi samlar på oss massa minnen av saker som vi gjort, saker som påminner oss om bra saker som vi gör. Men så lägger vi ner alla dessa saker i en låda långt ner i minnet och glömmer snart bort dem. Inför detta nyår läste jag om en tjej som hade en stor glasskål i sitt hem. När hon hade gjort något bra som hon var stolt över så skrev hon ner det på en lapp och lade lappen i glasskålen. När hon behövde lite peppning av sig själv gick hon till glasskålen och tog upp en lapp och läste vad hon gjort för bra. Efter detta lade hon tillbaka lappen. Nu när 2103 var slut så satte hon sig och summerade hela hennes år med alla saker som hon var stolt över att ha gjort.

Det finns många sätt att visualisera alla saker som vi gör under ett år. Genom att göra det tydligt för oss tror jag att vi lättare når våra mål som vi har att jobba mot.

Hur visualiserar du dina framgångar?